موقع لكل ما تحتاجين معرفته سيدتي

هل تعاني من رائحة القدمين؟ إليك الحل

3

هل تعاني من رائحة القدمين؟ ستجد هنا بعض الاقتراحات التي قد تساعدك في التخلص من رائحة القدمين المزعجة:

اولا يجب غسل القدمين جيدا ومن ثم فرك القدمين في فرشاة خاصة للقدمين او استخدام مقشر وهو إحدى مستحضرات التجميل تجده  في الأسواق، حيث أن استخدام الماء والصابون لا يعتبر كافيا للتخلص من الرائحة وإنما يجب التخلص من الجلد الميت، وينصح باستخدام الصابون المضاد للبكتيريا، ولا تنسى الفرك بين أصابع قدميك.

ثانيا يمكنك استخدام مطهر اليدين لقتل الجراثيم فهو يعمل على منع البكتيريا من النمو.

ثالثا يمكن رش مضاد التعرق وهو نفس المنتج الذي تستخدمه تحت ذراعيك، قم برش القدمين بعد تنظيفها ليلا ، وإعادة الرش في الصباح قبل ارتداء الجوارب، مزيل العرق يعمل على إغلاق المسام لمنع التعرق.

رابعا يمكنك عمل حمام مكون من الخل والسبيرتو ( الكحول) للتخلص من الرائحة الكريهة ولقتل البكتيريا والفطريات على القدم وبين الأصابع. كما يمكنك وضع نصف مقدار من الخل مع نصف مقدار من الماء وإضافة بضع قطرات من زيت الزعتر والقليل من صودا الخبز ( الكربونه، البيكينج صودا).

خامسا رش بودرة التلك ( بودرة الأطفال) على القدمين قبل ارتداء الجوارب وفي الحذاء قبل ارتداءه أو القليل من صودا الخبز او نشا الذرة جميعها تعمل في المحافظة على جفاف القدم ضد التعرق وتخلق بيئة قلوية والتي تعتبر العدو اللدود للبكتيريا.

سادسا يمكن استخدام القرنفل وذلك بوضع مسامير القرنفل في الحذاء لبضعة أيام أو العمل على غسل الحذاء وتجفيفه جيدا وذلك بتعريضه لأشعة الشمس المباشرة أو استخدام حماصة الملابس لتجفيفه جيدا.